Die Körpergröße, das Gewicht, das individuelle Können sowie das Einsatzgebiet: All diese Faktoren beeinflussen die optimale Länge deiner Langlaufski.
Lies gleich weiter, um die für dich passenden Maße zu bestimmen!
So ermittelst du die optimale Langlaufskilänge
Für eine optimale Performance beim Langlaufen ist die passende Länge der Langlaufski entscheidend. Ein wichtiger und üblicher Faktor, der für die Berechnung herangezogen wird, ist die Körpergröße. Je nachdem, welchen Langlauf-Stil du ausüben möchtest, wird eine gewisse Anzahl an Zentimetern addiert.
Apropos Länge
Das richtige Maß spielt auch bei den Langlaufstöcken eine Rolle. Im entsprechenden Magazinbeitrag erfährst du, welche Unterschiede es bei den Langlaufstilen gibt und welche Formel zur Stocklängen-Ermittlung du anwenden kannst.
Die richtige Länge für klassische Langlaufski
So viel schon mal vorweg: Eine konkrete Formel für die exakt richtige Länge von Langlaufski gibt es nicht. Bei Modellen für den klassischen Stil errechnet sich die passende Länge folgendermaßen: Körpergröße in cm + 20 bis 30 Zentimeter.
Die Anzahl der zu addierenden Zentimeter ist von der individuellen Erfahrung abhängig. Je mehr Erfahrung du hast, desto länger darf der Langlaufski sein. Beim Bergauflaufen spielt auch dein Körpergewicht eine wichtige Rolle, da jedes Gramm nutzvoll dafür einsetzbar ist, mehr Druck auf den Schnee auszuüben.
Tipp von unseren RENTertainern
Viele Hersteller bieten hilfreiche Online-Produktfinder an. Unter Berücksichtigung deiner Körpergröße und deines Gewichts wirst du bei der Wahl der richtigen Skilänge unterstützt.
Skating-Ski und ihre ideale Länge
Beim Skating handelt es sich um die Parade-Disziplin des Langlaufens, wobei ein höherer Kraftaufwand als beim klassischen Stil gefragt ist. Dieser Unterschied wirkt sich auch auf die Skilänge aus.
Als Richtwert für die Länge der Skating-Ski gilt: Körpergröße in cm + 10 bis 15 cm
Neulinge können anstelle von 10 Zentimetern auch nur 8 Zentimeter addieren und sich dadurch den Einstieg in den Langlaufsport erleichtern.
Weitere Faktoren zur Ermittlung der optimalen Langlaufskilänge
Um ein noch präziseres Ergebnis zu erreichen, können zusätzlich noch das Körpergewicht und das Einsatzgebiet miteinbezogen werden.
Berücksichtigung des Körpergewichts
Es gibt drei Kategorien, und zum jeweiligen Körpergewicht wird eine bestimmte Anzahl von Zentimetern hinzugerechnet:
- Normalgewicht: Die Skilänge entspricht dem Wert, der bereits unter Berücksichtigung der Körpergröße ermittelt wurde.
- Besonders leichte Personen: – 5 cm
- Etwas schwerere Personen: + 5 cm
Das Einsatzgebiet als entscheidender Einflussfaktor
- Allroundski: Die Skilänge ist ident zu dem Wert, der Bereits mithilfe der Körpergröße berichtet wurde.
- Langlaufski für den Renneinsatz: + 5 cm
Berechnung der richtigen Langlaufskilänge für Kids
Kindern kann die Bewegung auf der Loipe ebenso viel Spaß machen wie Erwachsenen. Ausschlaggebend für ungetrübtes Vergnügen ist die passende Langlaufskilänge, die sich je nach Stil und Können unterscheidet.
- Neulinge: Körpergröße abzüglich 5 bis 10 cm bei Skating-Ski bzw. zuzüglich 10 cm bei klassischen Langlaufski
- Fortgeschrittene: Körpergröße plus 5 bis 10 cm bei Skating-Ski bzw. zuzüglich 10 bis 20 cm bei klassischen Langlaufski
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Praktische Testoption
Wie bereits erwähnt, gibt es keine allgemein gültige Formel, um die perfekte Länge exakt zu berechnen, nur Anleitungen. Und bei den Ergebnissen handelt es sich jeweils um Richtwerte. Wenn du jedoch den Eindruck hast, dass deine Langlaufski länger oder kürzer sein sollten – vertraue auf dein Körpergefühl!
INTERSPORT Rent Tipp
Der optimale Weg, um deine persönliche Wohlfühl-Länge in Sachen Langlaufski zu finden, ist das Austesten verschiedener Modelle. Nutze dazu am besten das Verleihangebot von INTERSPORT Rent! So kannst du diverse Varianten ausprobieren, bevor du dich auf eine Länge festlegst.
